Classes
Our Services
Burn - Shake - Transform!
Barre
Disciplina donde realizamos ejercicios inspirados en yoga, pilates y otras prácticas anaérobicas que ejercitan el cuerp con un riesgo mínimo de lesión.
Rise - Bounce - Thrive
Bounce
Una clase que se realiza sobre un trampolín personal. A nivel técnico se hace mucho cardio (sin lesionar las articulaciones) se trabaja el sistema linfático, estabilidad y fuerza.
Sweat - fun - dance
Dance / Sculpt
Si querés venir a bailar y gozarla, está es tu clase. Bailamos y tonificamos al mismo tiempo. Utilizamos música que este 'trending' y montamos coreografías básicas, pero que nos retan.
Mind - body - connection
Power Pilates
Una clase fuerte en la que se le permite al cuerpo entender su alineación, fortalecer y alargar los músculos de manera segura y consciente.
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Inspirado en pilates contemporáneo.
Mind - body - fly
Pilates Suspension Method
Tu clase de pilates con un TRX. Es una clase retadora a nivel de balance, pero es deliciosa para estirar y alargar músculos.
Control - form - fun
Pilates
Privadas o duets
Una clase que se adapta a tus necesidades personales. Utilizamos Reformer, Cadillac y Wunda-Chair.
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Sweat - strength - transform
Sweat & sculpt
El nombre lo dice: sudar y tonificar. Retar al cuerpo y mente con 'combos' para ir de arriba a abajo, siempre trayendo nuestra base que es el Pilates.
